シイラのソテー きのこあんかけ エビの中華卵炒め ピーマンのベーコン巻き焼き きゅうり昆布風味漬 ミニトマト ふりかけ エビの中華卵炒め。 豚ロースの味噌漬け焼き 豆苗の卵炒め 青のりポテト ミニトマト、たくわん、黒ごま 連休明けの一週間は③味噌ダレを作る。 味噌にみりん・豆乳を入れてなめらかになるまで溶く。 ④アルミホイルでシイラが入る大きさの器を作る。 一番下に白菜を敷き、シイラ→きのこ類→斜め切りした長ねぎ→味噌ダレ→小口切りした青ねぎの順で乗せる。 Explore Yuya Tamai's photos on Flickr Yuya Tamai has uploaded photos to Flickr
シイラ料理 味噌焼き 美味しい鮮魚料理
